Турник - это простой и полезный тренажер, который помогает расслабить позвоночник и укрепить мышцы верхней части тела. Регулярные занятия на турнике помогают улучшить осанку и повысить силовые показатели. Упражнения на турнике можно выполнять как с собственным весом, так и с дополнительными отягощениями для увеличения мышечной массы.